Buenas flamicas🔥!!!!
A la hora de decidir si tomar suplementación o no, es importante tener cabeza y ser crítico. Antes de nada tienes que entender que la suplementación no es milagrosa y ningún suplemento tiene grandes efectos. (COMO AFIRMAN CIERTAS MARCAS que no voy a nombrar🌿) que solo quieren venderte sus productos caros y malos!!🚫
¿Vale la pena comprar suplementos?
Puede valer la pena solo si eres crítico antes de hacer una compra.
Muchas veces, incluso suplementos que si funcionan, no tienen sentido en el contexto de mucha gente que lo toma. Si tienes algo de dinero para gastar, antes de nada, asegúrate en cubrir:
🔘Entrenador que individualice el entrenamiento a ti
🔘Nutrición optimizada para conseguir tu resultado
🔘Tiempo para dormir las horas necesarias
Si después de priorizar esto, te queda dinero que quieres utilizar para tu entrenamiento, ya podría tener cabida comprar algo de suplementación útil.
Básicamente sugiero que analices un poco el suplemento que vas a comprar para ver si realmente vale la pena la inversión. Porque también es verdad que muchas veces según qué suplemento, el precio puede llegar a ser muy elevado cuando en realidad no lo vale, y no compensa ese mínimo porcentaje en el que puede ayudarte.
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