El engaño del "entrenamiento funcional"🤔
El Flamica te lo explica.😉
🟢Flamicas🔥,en primer lugar, todo entrenamiento es funcional, ya que todo entrenamiento tiene un objetivo, una función, un fin útil, que es preparar al sujeto para una función determinada.
🟢Los iluminados, (como de costumbre jajaja) le pusieron el nombre de “funcional” a entrenamientos programados para ayudar a las personas a lidiar con su día a día, llegando así a una forma óptima para…(subir y bajar escaleras, cargar peso, agacharse, pasar horas de pie o sentado, etcc..
🟢Cualquier entrenador, entendía hace años y entiende ahora que el entrenamiento planificado a una persona que busca salud o un físico bueno debe de ser diferente al que quiere rendimiento deportivo.
🟢Por lo tanto, el “entrenamiento funcional” como un entreno específico, ¡¡NO EXISTE!! Solo es MÁRQUETIN.
🟢Entonces flamicas🔥 cuando os digan os hago un "entrenamiento funcional", simplemente es un entreno tal cual para un determinado objetivo.🏋🏻♀️
SE UN FLAMICA 🔥 Y TRANSFORMA TI VIDA!!
YO TE GUÍO EN EL CAMINO DE CONSEGUIR TUS OBJETIVOS💪🏼
🔥Flame and FITNESS🔥
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