EL MITO QUE EL EJERCICIO CON PESAS BLOKEA EL CRECIMIENTO
Flamicas🔥 esto es de las mismas tonterías como (EL SUDAR ADELGAZA O EL AGUA CON AZÚCAR QUITA LAS AGUJETAS)
🟢El origen de este mito es de una investigación en Japón en los años 70, que realizaron con niños que trabajaban en fábricas portando cargas pesadas durante horas y vieron que estos niños apenas teñían fuerza y eran muy bajitos.
🟢De esa observación los iluminados sacaron que las cargas con peso frenaba el crecimiento de estos niños.
🟢Pero el motivo real era que padecían de desnutrición, de hay su poca energía y su poca estatura.
🟢La realidad es que el entreno con pesas no es inconveniente para el crecimiento de los niños. Claro está haciéndolo de forma correcta, progresiva, adecuada a la edad y características del menor, como cualquier deporte.
🟢El crecimento de los niños Flamicas depende de la informacion genetica, la nuticion y de las hormonas
🟢 Conclusión Flamicas🔥, los niños tienen que estudiar, tienen que comer adecuadamente, tienen que entrenar y tienen que jugar. Esas son las bases 💪🏼👍🏻
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